Cayenne pepper forbedrer umiddelbart blodstrøm , hjelpe vitamin absorpsjon og avfall fjernes . Sitroner er også svært nyttig i å hjelpe fordøyelsen og øke stoffskiftet, som begge er avgjørende for vellykket vektreduksjon .
Master Cleanse
The Master Cleanse er en populær og kraftig detox rens som benytter sitronsaft , mørk lønnesirup, og cayenne pepper for dramatiske helsemessige fordeler og vekttap . I tillegg til sine fordeler for faste, er den drikken også flott å ta før frokost .
Komme i gang
å begynne å høste fordelene av disse ingrediensene og hoppe - start stoffskiftet , starte hver morgen med et glass varmt vann , sitronsaft , og en dash av Cayenne pepper . For å blidgjøre , prøve å legge en klype Stevia .
Tips
bruke økologiske sitroner for de beste resultatene , som de er rikere på vitaminer og næringsstoffer . Legg cayenne pulver til mat eller drikke i stedet for å ta cayenne kapsler , som kapsler kan være tøffe på magen .
Warning
Ifølge OrganicFacts ( se ref . 1 ) , " overforbruk [ kajennepepper ] kan føre til svie i halsen , magen , eller endetarmen. "
Master Cleanse