Hvor lenge bør jeg Rask til Colon Cleanse

? The Master Cleanse Diet , også kjent som Lemonade Diet , er en fastende diett som består av å drikke bare en blanding av sitronsaft , lønnesirupog cayennepepper . The Master Cleanse arbeider for å fjerne tykktarmen og vaske ut eventuelle urenheter . The Master Cleanse også hjelpemidler i vekttap , samt en økning i energi og generelle trivsel . Oppskriften

The Master Cleanse oppskrift er lett forberedt hjemme med noen få ingredienser fra dagligvarebutikken - helst økologisk . Oppskriften på ett glass lemonade krever 2 ss . nypresset sitronsaft , 2 ss . av karakteren B lønnesirup, og en klype , eller 1/10 ss . cayennepepper . Legg disse ingrediensene til 8 oz . destillert vann og blandes grundig med en skje. Drikk åtte glass denne blandingen per dag . Hvis du føler deg forstoppet , drikke en kopp lakserende te som Get vanlig te om morgenen og før sengetid . Du kan drikke så mye vann som du vil, men ellers bare drikke eller mat du bør spise i løpet av kolon renset er den lakserende te og brus blanding .
Fordelene

Flere bøker har blitt skrevet om fordelene av Master Cleanse , blant annet " The Master Cleanser " av Stanley Burroughs og " The Complete Master Cleanse : A Step -by - Step Guide til å maksimere fordelene med The Lemonade Diet" av Tom Woloshyn . Dietten fungerer ved å skylle kroppen helt av eventuelle giftstoffer i tarmen, noe som kan la en individuell følelse svak eller syk . Når giftstoffer er eliminert , kan kroppen fungere ordentlig og med energi .
Hvor lenge å rense

Varigheten av Master Cleanse Diet har vært anbefales for så få som tre dager , til så mange som 45 dager . Hvor mye tid du bruker på Master Cleanse kosthold avhenger helt av kroppens styrke og elastisitet . Hvis du , for eksempel , føler du får influensa , bør du avslutte Master Cleanse for å hindre at viktige vitaminer går tapt mens du kjemper din sykdom . Hvis du føler deg fin på Master Cleanse Diet etter tre dager , fortsette i en uke . Hvis du føler deg fin etter en uke , bør du vurdere to. Den gjennomsnittlige anbefalte varighet gang endringer fra bok til bok , men en uke er en trygg grense å strekke seg etter .