Super Lemon Body Detox

Hensikten med en detox er å skylle giftstoffer ut av kroppen , og en av de beste avgifte "dietter ", gjort populært av sangeren Beyonce Knowles , er Super Lemon Body Detox ( også kjent som Lemonade Detox og Master Cleanse Detox ) . Dette er en enkel DETOX ifølge Detox.net.au ment å " både renser og næring til kroppen på samme tid . " Ingrediensene , riktig bruk og resultater av detox er en integrert grunnen til dens popularitet . Ingredienser

Ifølge themastercleanse.org , " Svært få ingredienser er nødvendig , men kvaliteten på råvarene er viktig . " Bruk helt økologiske råvarer , uten tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler . Det er to , tre -dagers faser og også de to-dagers Super Lemon Body Detox fase , og oppskrifter for hver fase . De første og sluttfasen, hvor enkelt- in og lette ut, krever spise appelsiner , kål, spinat , gulrøtter og tomater . Den andre , den faktiske detox /diett fase , krever to store sitroner , 7/8 kopp ( 14 ss ) av karakteren B lønnesirup, 2 ts kajennepepper , uraffinert havsalt og 2 liter renset vann .


Riktig bruk

ease-in/ease-out er ikke en del av den opprinnelige detox og er valgfritt , men kan gjøres for å forberede kroppen for detox og for å lette ut av avgiftning modus . Themastercleanse.org ' s generell retningslinje for lette- in state : "Dag 1 - salater og levende mat (nøtter og frø ) , Dag 2 - veggie juice og buljonger ( supper ) , Dag 3 - appelsinjuice . " De foreslår å reversere rekkefølgen når du bryter detox på end.The sitron detox segmentet bør gjøres for maksimalt to dager hver gang, og mellom tre til fire ganger per år . For sitron detox , juice sitroner og legge syv spiseskjeer av saften og de ​​14 spiseskjeer med lønnesirupi hver liter vann . Den cayenne kan tilsettes til juice blanding eller tatt i kapselform med jevne mellomrom i løpet av dagen . Drikk så mye vann sammen med sitron detox som du vil. Havsalt er for en valgfri saltvannsskylling , veldig mye som en saltavføringsmiddel. Prøv så lite som en teskje salt til en liter vann til å begynne , og avhengig av resultatene kan du øke den opp til en spiseskje . Ikke gjør saltvann flush mer enn én gang i løpet av hver detox perioden .
Search Results

Foruten tap av vann vekt , renser Lemon Detox tarmer , bidrar til å balansere pH-nivået i kroppen og kan bidra til å forynge deg . Selv om ingen kliniske studier har vært gjort , mastercleanseweightloss.com hevder at i gjennomsnitt mellom 15 og 40 pounds kan gå tapt på rens . Men ikke bli hengt opp på hva som kan være urealistiske tall i ditt tilfelle , og i stedet være fornøyd med hva tapet du opplever , og opprettholde et sunt kosthold for å beholde den. Vekttap er ikke den eneste fordelen .