Natural Lemon Liver Cleanse

Rensing av leveren kan være ekstremt viktig og avgjørende for din generelle helse og velvære. Du kan sette sammen din egen leveren rens i den komforten av ditt hjem . Rensing dine gallegangene er en svært kraftig prosedyre . De fleste full en lever rens to ganger i året . Fase I

Start ved å fylle eventuelle nødvendige tannarbeid . Hvis det er mulig , unngå metall i munnen , så vel som sykdomsfremkallende bakterier . Pass på at du ikke har noen hulrom og at eventuelle hulrom har blitt renset og tatt vare på . Rengjøring av giftstoffer ut av munnen din er det første trinnet i leveren rens .
Fase II

Du kan velge å fullføre en nyre rens før du starter en lever rens . Dette trinnet er sterkt anbefalt , men er ikke obligatorisk . Det vil hjelpe nyrene , blæren og urinveiene til alt være i orden . Vanligvis innebærer en nyre rens kjøpe flere spesial urter fra din lokale helsekost butikk eller på nettet og lage en te . Du kan også kjøpe en nyre rens , som allerede er satt sammen og formulert fra din lokale helsekost butikk .
Fase III

Du må drikke eplejuice i tre dager før du begynner leveren rens . Spis frugally , stikker til små kvanta og spise mye rå og ubehandlet salater og frukt . Du bør være forbruker 1 liter fersk økologisk eplejuice en dag . Hvis mulig , drikke hjemmelaget eplejuice . God hjemmelaget eplejuice bør ha sediment i bunnen av beholderen .

Liver Cleanse4 skjeer av Epsom salter ¾ av en kopp olivenolje ¼ til ½ kopp ferskpresset grapefrukt og sitronsaft ½ teskje av vitamin C powder3 kopper vann

gjøre dette på en dag når du kan legge rundt og unngå å gjøre en hel masse . Ikke ta noen medisiner, vitaminer eller andre piller . Avslutte enhver parasitt eller nyre rens . Spis frukt til frokost og en fettfri lunsj. Unngå å spise eller drikke etter 02:00 . Bland Epsom salt med 3 kopper vann og tilsett vitamin C pulver . Hell blandingen i en krukke. Dette vil gjøre fire porsjoner . Du vil ta den første servering på 18:00 . og den andre serverer til 20:00 . De resterende to porsjoner vil bli fortært følgende morgen .

Sett glasset i kjøleskapet for å holde kulde . Drikk din første delen på 6:00 , som nevnt ovenfor . Gjenta på 20:00 . Vær forberedt på å forbli alene for resten av kvelden og få noe for å presse gjort nå . Du bør ikke ha spist siden 14:00 . Drikk ekstra vann , om nødvendig . Når du drikke din første servering på 6:00 , får grapefrukt , olivenolje og sitroner ut til å varme opp for senere .

At 9:45 , hell ¾ av en kopp olivenolje i en krukke . hell ¾ av en kopp presset grapefrukt og sitron juice på med det . Lukk glasset tett og rist til godt blandet . Den bør ha en vannaktig konsistens. Gå til badet en gang eller to . Du bør være klar til å gå til sengs snart og å holde sengen . Kok opp blandingen til sengs og drikke det mens du står opp . Legg deg ned umiddelbart . Du kan legge på ryggen etter den første halvtimen . Tenk positivt . Hvis det er mulig , holde seg helt i ro i ca en halv time , men minst i 20 minutter . Visual rensing som finner sted . Slapp av og deretter gå i dvale .

Ta tredje dose ved å våkne opp om morgenen . Du bør ikke ha noen dårlig fordøyelse eller kvalme , men hvis du gjør det , må du vente til den har gått før du tar den tredje dose . Vent to timer og deretter ta den fjerde dosen . Spis litt frukt omtrent en halv time senere . Etter en time , kan du spise vanlig mat , hvis du velger. Du vil føle deg helt frisk igjen etter kveldsmat dagen etter.