Helse og Sykdom
måltider inneholder 60 prosent karbohydrater , 20 prosent protein og 20 prosent fett . Noen slankere kan kreve en annen utforming for å oppnå optimal vekt- tap. Måltidene bruke kunstige søtningsmidler for å holde kalori teller ned . Søte feeds føre til at kroppen til å forvente en høy - kalori mat og kan øke cravings for andre typer mat .
Risiko for Body Boost Plan
The Body Boost delen av nutrisystem plan hjelper mennesker mister ekstra vekt når de opplever en nedgang i hvor mye vekt de løs . The Body Boost plan måltider inneholder 1000 kalorier per dag . En dieter kan supplere disse måltidene med to 100 - kalori snack packs , noe som gjør 1200 kalorier , minstekravet for voksne, ifølge Health.com ' s etepartiet .
Forandringer i livet
Noen folk ikke forbli på diett på grunn av de små porsjoner og mange mennesker liker ikke smaken av de ferdige matvarer . Men når en dieter følger systemet skikkelig han vil gå ned i vekt . Selskapet ansetter rådgivere for å gi råd til kunder og hjelpe dem å holde på sporet . Hvis en dieter går tilbake til sine gamle vaner etter å forlate programmet vil han gjenvinne det meste av vekten han tapt. Programmet tilbyr måltid valg for menn og kvinner . Nutrisystem tilbyr også diabetiker og vegetariske alternativer .
Hvordan det fungerer
Nutrisystem diett virker ved å senke en persons kaloriinntak . Dietter fungerer når mengden kalorier en person bruker hele dagen stiger mengden kalorier de spiser .
Ideelle kandidater
nutrisystem plan kan hjelpe en person som liker bekvemmeligheten av prepackaged matvarer å miste vekt . Den dieter vanligvis kjøper måltider en måned i forveien , slik at kostholdet er enkelt å følge. Nutrisystem kan gi et ideelt sted for en person å begynne å miste vekt , men dieter bør legge planer for å holde vekten av når han forlater planen ved å spise en rekke lav - kalori , lav - fett næringsrik mat .