Bivirkninger fra kolin er mest vanlig når tillegget er tatt ved høye doser , forklarer RxList .
Typer arkiv
Mulig side effektene av kolin inkluderer svetting , magesmerter , økt spyttsekresjon , tap av matlyst , svette , diaré , oppkast og en fishy kroppslukt .
Allergi
Noen pasienter utvikler en allergisk reaksjon på kolin , forårsaker kortpustethet , rask hjerterytme , brystsmerter og hud elveblest , ifølge Physicians Desktop Reference .
Risks
A 2007 undersøkelse gjennomført av Brigham and Women Hospital og Harvard Medical School fant at kvinner som spiste store mengder kolin var en økt risiko for å utvikle tykktarmskreft.
Hensyn
fordi dens effekter på fosterutvikling er ikke kjent , unngå å ta kolin tilskudd hvis du er gravid eller ammende , foreslår Physicians Desktop Reference . Snakk med legen din før du starter en kolin diett , spesielt hvis du tar en reseptbelagte medisiner eller har en kronisk medisinsk tilstand som hører sykdom .