Hvordan Mineralize med sjøvann

Mens sjøvann er mye for salt til å drikke trygt , det har den interessante kvalitet av å eie et mineral balanse som er svært likt det i blodet vårt . Vann fra havet er naturlig alkalisk , og spormineraler i den er i en oppløst form som er lett for kroppen å fordøye . Begge disse trekkene lover helsefordeler . Dessverre , kan mengden av salt i sjøvann føre til dehydrering og nyreskader hvis du drikker det i store mengder . Men , det er en måte å dra nytte av mineraler og sporstoffer i sjøvann uten å sette din helse i fare . Du trenger
Sjøvann eller havsalt på
Vis flere instruksjoner
Drinking Sea Water for Minerals
en

kjøpe sjøvann fra en naturlig mat butikk eller distributør . Grunnen til å gjøre kjøpet gjennom en butikk i stedet for å samle inn sjøvann er direkte at du kan se etter en leverandør som filtrerer ut skadelige mineraler som kvikksølv .
To

Mål to og en halv milliliter konsentrert sjøvann eller 10 milliliter standard sjøvann ved hjelp av en avgrenset dropper . Sett den i et glass .
3

Legg åtte til 12 gram av frisk , filtrert vann .
4

Nipp fortynnet sjøvann sakte over en periode på en time eller to mellom måltider.
en alternativ metode
5

kjøpe rene havsalt fra en helsekostbutikk . Hvis du ikke har sjøvann tilgjengelig for deg , kan du gjøre en tilnærming av fortynnet sjøvann over ved hjelp av havsalt .
6

Legg 1/8 ts . --- Et beløp omtrent halve størrelsen av en ert --- til et glass friskt vann .
7

Rør blandingen til salt er oppløst.
8

nipp blandingen over en time eller to mellom måltider.