PABA i Vitamins

PABA , eller para- aminobenzosyre , er et stoff som finnes i næringsmidler som inneholder B - vitamin -komplekset , slik som lever, helkorn , sopp og spinat. Det er viktig for sunn hud og hår, så vel som for muskelbygging . PABA er ofte funnet i flere vitamin og B - vitamintilskudd . PABA Mangel

Vitaminer &Health Supplements Guide nettsted forklarer at en mangel på PABA " kan føre til tretthet , irritabilitet , depresjon , nervøsitet , hodepine , forstoppelse og andre fordøyelsesproblemer . Mangel på PABA kan også føre til ... gråning av håret ... "
An Age vendegir ?
Nyter de gylne årene med levende helse

Ward Dean , MD , i sin artikkel publisert på Intelegen.com , argumenterer for PABA tilskudd som en kraftig alder vendegir , i egenskap av å være en antioksidant som beskytter celle integritet . Skadede celler kan føre til utmattelse , bløtvev stivhet og resulterende aldring . Dean peker også på studier som indikerer at en liten prosentandel av mennesker er selv i stand til å reversere gråning med PABA .
Dosering og Forsiktighetsregler
B - vitamintilskudd kan allerede inneholde PABA .

Mens nei nei RDS har blitt etablert , flere kilder , som for eksempel vitamin - Supplements.org , stedet normal gjennomsnittlig dosering som 30 til 100 mg tatt tre ganger daglig . Ekstremt høye doser kan føre til feber , kvalme og leverproblemer. PABA tilskudd har blitt sett å forstyrre med antibiotika .