Hvordan øke urinflow

Det er vanlig for menn å oppleve urin endringer som de gamle. Disse endringene kan oppstå på grunn av en forstørrelse av prostatakjertelenforårsaket av en medisinsk tilstand som kalles benign prostatahyperplasi , eller BPH . BPH kan begrense strømmen av urin og kan føre til at strømningen til å stoppe fullstendig , noe som gjør urin samler seg i blæren. Du kan øke din urinstrøm i de tidlige stadier av BPH ved å ta urter som så Palmetto og brennesle ekstrakter . Du trenger
brennesle kapsler
Saw Palmetto kapsler
Brennesle tinktur på
Vis flere instruksjoner

en

Besøk din lokale helsekost eller supplement butikken å kjøpe brennesle og Saw Palmetto urte kosttilskudd . Bestem hvilke supplement er mer egnet for deg å ta muntlig for brennesle , kapsler eller tinkturer . Kapslene er lett å svelge , men kan kreve flere piller . Tinkturer er sterke og kan absorberes lett inn i legemet, men kan ha en sterk smak . Saw Palmetto er tatt bare i kapselform .
To

Muntlig ta 120 mg av nesle rot ekstrakt i kapsler to ganger per dag . Bruk 2 til 4 ml tinktur tre ganger per dag ved å legge dråpene i vann for samme effekt . BJU International fant brennesle å være effektiv på å øke maksimal urinstrøm i en studie med 543 pasienter .
3

Ta 160 mg av så Palmetto urte ekstrakt i kapsler to ganger daglig muntlig . The Journal of Urology finner at så Palmetto kan ha en betydelig effekt på urinmengderog var effektiv i behandlingen av BPH .