Hva er fordelene med quercetin dihydrat

? Quercetin dihydrat er en potent antioksidant og bioflavonoid finnes i frukt og grønnsaker som druer . Dette er en av de næringsstoffene som gir vinen dens helse-boosting krefter . Antioksidanter er næringsstoffer som bekjemper betennelser og skader fra frie radikaler i kroppen . Som mennesker alder , frie radikaler ( un - sammenkoblede molekyler) ødelegge celler og vev . Tar antioksidant rike næringsstoffer og spise et sunt kosthold hjelper kjempe mot denne skaden og bevare helsen din . Hjerte Helse

quercetin Ifølge " Life Extension " magasinet , gir beskyttelse mot aldersrelaterte sykdommer . Denne forbindelse har anti- hypertensive virkninger ; det beskytter blodkar og bedrer blodstrøm gjennom kroppen . En spansk studie konkluderte med at quercetin reduserte blodtrykket hos rotter med høyt blodtrykk med 18 prosent innen fem uker . Alle disse fordelene bidra til å holde hjertet sunt , noe som forebygger hjertesykdom og hjerneslag .
Anti -oksiderende Strøm

Antioksidanter bekjempe frie radikaler , forbedre den generelle helsen og sakker aldringsprosessen . Frie radikaler oppstår naturlig som folk alder , men disse un - paret molekyler kan øke enda mer på grunn av levevaner som røyking , drikking av alkohol og spise et dårlig kosthold . Quercetin dihydrat er ofte lagt til sportsdrikke og andre vitaminpiller på grunn av sin potente anti -oksiderende egenskaper .
Anti - Inflammatory

quercetin dihydrat har også anti - inflammatorisk virkning som er avgjørende for å forbedre den generelle helsen . Ifølge " Life Extension " magasinet , redusert quercetin aktiviteten av kjernefysiske faktor - kappaB , sammen med inflammatoriske cytokiner som det stimulerer . NF - kB nivåene er sterkt assosiert med koronare hendelser som hjertesykdom og hjerneslag . Å holde disse nivåene under kontroll er viktig , og quercetin bidrar til å redusere betennelse forårsaket av disse aktivitetene i kroppen . I tillegg bidrar dette næringsstoffet for å redusere hevelse og andre betennelsesrelaterteproblemer i kroppen .
Joint Health

quercetin forbedrer også felles helse ved å øke fleksibiliteten og redusere betennelse i leddene. Overall , quercetin kosttilskudd nytte kroppen på mange måter . Quercetin er også funnet i matvarer som druer , epler og mørke grønne grønnsaker .