skilt og Symptomer på overskytende vitamin D

Vitamin D er et viktig vitamin for mennesker , men det finnes naturlig i noen matvarer kilder . De fleste får det meste av sin vitamin D fra sollys og befestet meieriprodukter , men det også er tilgjengelig i kosttilskudd . The Institute of Medicine anbefaler et daglig inntak av 200 hormonspiral av vitamin D for barn og voksne opp til 50 år , og 400 og 600 hormonspiral for voksne 50 og eldre . Men disse anbefalingene trolig vil bli oppjustert fordi mange eksperter mener folk trenger mer vitamin D på en daglig basis , ifølge Mayo Clinic . For mye vitamin D kan være alvorlige , men tilstanden er sjelden , selv hos personer som tar kosttilskudd . Gastrointestinale symptomer

får for mye vitamin D kan føre til en rekke gastrointestinale symptomer, inkludert kvalme , oppkast og tap av matlyst . Noen mennesker også kan utvikle forstoppelse når for mye av vitamin er fortært . Disse symptomene utvikler fordi overflødig vitamin D fører til for mye kalsium til å bygge opp i blodet , ifølge Mayo Clinic .
Kardiale symptomer
p Som kalsiumnivå i blodet stige på grunn av overdreven vitamin D-inntak , kan ditt hjerte utvikle unormalt i sin rytme , ifølge National Institutes of Health. Disse abnormiteter , kalt arytmier , kan påvirke hjertefrekvensen og hjerterytmen . Noen mennesker kan oppleve hjertebank , noe som kan forårsake symptomer som svimmelhet og ørhet .
Andre symptomer

Andre tegn på overskytende vitamin D i kroppen inkluderer mental forvirring , svakhet og nyrestein . I likhet med andre symptomer , er disse skiltene forårsaket av en opphopning av kalsium i blodet , en tilstand som kalles hyperkalsemi .
Behandling

første skritt i behandling av vitamin D toksisitet er å stoppe overforbruket av vitamin -og midlertidig å begrense andre kilder for kalsium i dietten. I alvorlige tilfeller kan pasienter må legges inn på sykehus for å få intravenøs væske og andre behandlinger for å redusere kalsiumnivå i blodet .