Kosttilskudd for rynker

Kosttilskudd er et mye debattert behandling når adressering rynker til det punktet at noen sier de ikke har noen effekt . Imidlertid kan kosttilskudd forbedre hudproblemer forårsaket av en ernæringsmessig mangel . Vitamin A

Rough, tørr hud med rynker kan være forårsaket av en mangel på vitamin A. Dette antioksidant er viktig å fornye cellene i huden din , holder det så sunt som mulig .


kollagen

elastisiteten i huden din er levert av kollagen . Tar en kollagen supplement kan bidra til å forsinke nedbryting som naturlig følge av aldring .
Vitamin C

Vitamin C er en annen antioksidant , og en mangel kan føre til en forverring av de tegn på aldring . Dette vitamin kan naturligvis øke kroppens produksjonen av kollagen
Vitamin E

Vitamin E kan redusere lengden og dybden av rynker .; selv , det beste løpet av behandling med vitamin E er når det brukes på huden gjennom en lotion eller krem ​​.
betakaroten

Beta - karoten er en vanlig supplement som finnes i forskjellige former , og ofte inkludert i multivitaminer . En beta - karoten supplement kan være effektive i å forebygge noen tegn på aldring i huden .