Candida er en sopp som er naturlig for kroppen , men det kan noen ganger vokse ukontrollert . Symptomene på candida overvekst er så omfattende at problemet er ofte feildiagnostisert . Candida har vist seg å være den skyldige i saker av tretthet , glemsomhet , humørsvingninger , vedvarende hoste , tilbakevendende bihulebetennelse , kronisk soppinfeksjon , uskarpt syn , nedsatt lungefunksjon, magesmerter og kramper . Mange lider , uten å vite årsaken , adressere flere symptomer individuelt mens candida fortsetter å vokse inni dem . I land hvor kokosnøtter forbrukes daglig , candida forekomster er spesielt lav - . Selv når forholdene der de bor er kjent for å fremme candida overvekst
Funksjoner
anti- fungal aktive bestanddeler i kokosnøttolje er kaprylsyre , kaprinsyre og laurinsyre. Alle tre av disse er medium-chain , mettede fettsyrer som arbeider sammen for å bryte ned celleveggene i mikrober som bakterier , virus og sopp . Kaprylsyre har blitt brukt av leger og naturopaths i ganske lang tid i bekjempelsen av candida gjær infeksjoner . (Det er spesielt effektivt for pasienter som har bivirkninger av anti- sopp legemidler. ) Kaprinsyre er den raskeste og mest effektivt drept av alle tre stammer av Candida, som det går direkte til plasmamembranen hos målcellen , oppbrytende det nesten umiddelbart . Laurinsyreer enda mer unik : i motsetning til andre mettet fett , er det ikke gjort i leveren . Det er bare to vesentlige kosten kilder for laurinsyre : . Bryst melk og kokosolje
Fordeler
samt sin bemerkelsesverdige befolkningsreduserendeeffekter på candida , har kokosolje ganske mange andre fordeler å vurdere. Forskning har vist at oljens mellomkjedede fettsyrer er kraftige metabolisme boosters , øke kroppens kjernetemperaturog gi kroppen en sterk , rentbrennende energikilde . Den sluttresultatet? Vekttap. Oljen støtter også immunsystemet , beskytter mot kreft og andre degenerative sykdommer . Kokosolje bidrar også til å avverge osteoporose ved å fremme effektiv kalsium absorpsjon . Påføres lokalt , er det en potent fuktighetskrem rik på rynke antioksidanter .
Forebygging /løsning
p Det er best å bekjempe candida infeksjon med kokosolje ved hjelp av en todelt tilnærming : intern og ekstern applikasjon . Først legger om tre daglige spiseskjeer kokosolje i kostholdet ditt . Høy kvalitet , ekstra virgin kokosolje er lett tilgjengelig , spiselig av skje hvis du velger dette, og en helt sømløs erstatning for andre matoljer . Dernest , hvis Candida symptom du opplever er på overflaten av huden ( for eksempel fotsopp , jock kløe eller en soppinfeksjon ) , bruke kokos olje topically til det berørte området . Bare trykk på en liten mengde olje på området tre til fire ganger daglig .
Advarsel
Før fordelene av kokos olje ble bedre forstått , hadde den fått et dårlig rykte i pressen på grunn av sin mettede fettinnhold. Dette gjør kokosolje høres usunn , men det er langt fra det. De naturlige , uraffinert fett i oljen er alle medium -chain mettet fett ( den type fett som er lettest omdannes til energi i stedet for å bli lagret på ens waistline . ) Men det er viktig å aldri kjøpe herdet kokosolje. Prosessen med hydrogene ødelegger de fordelaktige egenskaper av kokosolje , så vel som skaper farlige trans - fettsyrene i oljen. Når du shopper, lete etter organisk virgin kokosolje; siden det er nærmest oljens naturlige tilstand , er det mest effektive mot candida .
Nutritional Supplements