Kalsiumsitrat bivirkninger

kalsium -citrat er kalsiumsalt av sitronsyre . Det er et supplement som brukes til å forebygge og for å behandle kalsium mangler , fremme sunne tenner og bein , og kan hjelpe til med vekttap . Det er den mest lett absorberes form av kalsium , som det er vann-løselig . Det finnes en rekke advarsler , bivirkninger og kontraindikasjoner for kalsium -citrat . Fordeler med Calcium Citrate

Kalsium har en rekke viktige funksjoner i kroppen bortsett fra å være ansvarlig for utvikling og vedlikehold av friske bein og tenner . Det er også viktig for overføring av nerve kommunikasjon, å fremme helse hjertemuskelfunksjoner, så vel som aktivering av en rekke av fordøyelsesenzymer. Store mat kilder til kalsium er meieriprodukter og egg , men i noen tilfeller en kalsium citrate supplement anbefales .
Mindre bivirkninger av Calcium Citrate

Selv om mange mennesker mener at naturlige kosttilskudd er fri for bivirkninger eller komplikasjoner dette er faktisk ikke tilfelle , men noen bivirkninger er mindre, mens andre er mer alvorlig . Mindre problematiske bivirkninger av å ta et kalsium citrate supplement inkluderer oppblåsthet , flatulens ( gass ) , forstoppelse og raping .

Forholdsregler

Før du tar et kalsium citrate supplement , ta kontakt med legen din dersom du har noen allergier eller medisinske forhold , hvis du har høy kalsium eller vitamin D-nivåer , hvis du lider av malabsorpsjonssyndrom , immunsystemuorden , Crohns sykdom , Whipples sykdom eller fosfat ubalanse . Du bør også rådføre deg med legen din dersom du er gravid eller ammer .
Mer alvorlig Effetcs av Calcium Citrate
p Hvis du opplever forstoppelse , kvalme , oppkast , tørr munn eller redusert appetitt , slutte å ta kalsium citrate umiddelbart og kontakte lege .

Selv om sjeldne, er det også mer alvorlige bivirkninger av kalsium citrate forbruk . Hvis du opplever disse slutte å ta kalsium citrate og søke øyeblikkelig legehjelp : pustevansker , problemer med å svelge , bein eller muskelsmerter , alvorlig vekttap , sjelden vannlating , konstant tørst , uregelmessig hjerterytme og svakhet . Du kan rapportere bivirkninger til FDA på ( 800 ) FDA - 1088 .
Kontra
p Det er en rekke foreskrevet medisiner som vil ha en negativ effekt hvis tatt med kalsium citrate . Disse inkluderer tetracyklin antibiotika , inkludert men ikke begrenset til Dynacin , Achromycin V , Sumycin , Terramycin , Doxy , Vibramycin og Monodox , vitamin D-tilskudd , antacida som inneholder aluminium eller kalsium , andre kalsiumtilskudd og digoksin .