Bivirkninger av Emergen - C

Ta vitamintilskudd kan være svært gunstig . Kosttilskudd som Emergen - C kan være svært nyttig; siden det er på tide å trosse vintermånedene . Ta Emergen - C i et sunt , ikke skadelig måte ved å forstå bivirkninger av dette tillegget . Hva er Emergen - C ?

Emergen - C er en oppløselig vitamin supplement med 1000 mg vitamin C og andre vitaminer . Emergen -C har 25 kalorier per pakke med 6 g av karbohydrater og 5 g sukker. Dette sukker er i form av fruktose (fruktsukker ) . Andre vitaminer i Emergen - C er vitamin B12 , folsyre , kalsium og magnesium . Emergen - C er oftest tatt som en immun booster , hovedsakelig for å bekjempe forkjølelse .

Siden Emergen - C har denne rikelig mengde vitamin C , vil bivirkningene kommer fra å ta i for mye vitamin C ved gang . De fleste av bivirkningene av å ta i for mye vitamin C ikke er permanent eller negativ .
C i Emergen - C

Emergen - C er rik på vitamin C . vitamin C er en askorbinsyre og er et vannløselig vitamin . Av denne grunn , kan en hvilken som helst ansamling av vitamin C bli fordrevet gjennom urinering . De vanligste effektene av for mye vitamin C er gastrointestinale eller mageproblemer . Det kan ta opp til 25 000 mg per dag av vitamin C før ubehag blir lagt merke til. I noen tilfeller er disse problemene vil bli lagt merke til på 600 til 1000 mg i en dag .
De vanligste bivirkningene

vanligste bivirkningene av for mye Emergen - C inkluderer kvalme , oppkast , irritasjon av spiserøret , halsbrann , tarmkramper, tretthet , røde øyne , hodepine , søvnløshet , døsighet og diaré . Disse bivirkningene er vanligvis ikke farlig , og er bare et tegn på at kroppen tar i for mye av vitamin C i Emergen - C .
De mer alvorlige bivirkninger

Den vitamin C i Emergen - C er ment å være et nyttig supplement; liker noe , men er for mye av en god ting ikke en god ting . Alvorlige bivirkninger kan resultere fra å ha en usunn mengde vitamin C i kroppen . Blodpropp i beinet kan utvikle seg fra for mye inntak av vitamin C. Nyrestein kan utvikle. Hvis sigdcelleanemi er til stede i kroppen, kan for mye vitamin C multiplisere symptomer på denne sykdommen. Hemolyse ( en ødeleggelse av røde blodceller) kan forekomme hvis en person har glukose 6-fosfat- dehydrogenase (G -6- PD) -mangel (a blodsykdom ) . Tar for mye vitamin C kan føre til økt absorpsjon av aluminium . Denne bivirkningen er svært skadelig for de med nyresykdom .
Allergisk reaksjon
p Hvis du tar Emergen - C og du opplever en uforklarlig utslett , kløe , elveblest , hevelse i munn og svelg , pipende pust eller har en vanskelig tid puste , kan du ha fått en allergisk reaksjon på Emergen - C . Hvis dette skjer , eller hvis du opplever noen av de andre alvorlige bivirkninger diskutert tidligere , ta kontakt med en medisinsk leverandør umiddelbart eller gå til nærmeste legevakten .