Muscle Milk er mest kjent som et protein pulver som er blandet med vann for å lage en protein shake . Proteinpulver er trolig Muscle Milk mest populære produkt , og mange forbrukere liker at Muscle Milk tilbyr en "light " produkt . Men det er ganske mange andre produkter i Muscle Milk linjen . Cytosport tilbyr også ferdige protein shakes , proteinbarer , måltid - erstatning drinker og andre måltid - erstatning produkter som bærer Muscle Milk varemerke.
Ingredienser
Muscle Milk kombinerer to typer proteiner i sine produkter: whey protein og kasein protein . Det er ikke disse ingrediensene som individual muskel melk , skjønt; mange protein produkter bruker en kombinasjon av myse og kasein .
Muscle Milk er unik fordi formelen er opprettet for å etterligne formel av en mors morsmelk . Brystmelk er beriket med proteiner, vitaminer og aminosyrer. I de to første dagene etter at en mor føder , produserer kroppen hennes et hormon som kalles colostrum; dette hormonet styrker babyens immunsystemved å skylle kroppen med antioksidanter og enzymer . Sammen med andre ingredienser , har muskel melk storfe råmelk , som i hovedsak har samme sminke som den menneskelige hormonet .
Protein Fordeler
Protein er byggesteinen av muskelvekst. Vi trenger protein om vi arbeider ut eller ikke . Økende protein, men er med på å bygge opp og regenerere muskelvev. Muscle Milk er spesielt nyttig for styrketrening . Når du løfter vekter , er du river muskelfibrene . Deretter muskelen vokser tilbake større og sterkere. Muscle Milk hjelper denne prosessen . Plus , er protein veldig mettende , så drikker protein shakes vil redusere appetitten .
Melk Fordeler
mors melk formel av Muscle Milk er begunstiget fordi det øker nivåene av aminosyrer , antioksidanter og enzymer. Mange studier har vært viet til fordelene ved morsmelk , og det er kjente helsemessige fordeler , men forskerne vet egentlig ikke alle fordelene ved amming . Men studier har vist at babyer som ammes er sunnere babyer . Derfor kan Muscle Milk hjelpe immunsystemet.
Misforståelse
p Det er viktig å vite at Muscle Milk har mer fett og kalorier enn sine konkurrenter. Av denne grunn , muskel melk har en lett versjon av hvert av produktene. Den tradisjonelle Muscle Milk produktet er formulert for seriøse styrketrenere. De lettere versjoner er mer passende for personer som trener i mild til moderat utvalg . De fleste får en tilstrekkelig mengde protein fra kosten alene , så Muscle Milk bør brukes sammen med muskelbyggende aktiviteter . Dersom det svelges uten riktig trening , vil Muscle Milk føre til vektøkning .
Nutritional Supplements