Slippery Elm Informasjon

Slippery alm , eller ulmus rubra , er en urt innfødte til Nord-Amerika . Det kalles også elg alm , indisk alm , grå alm eller rød alm . Mange hevder eksistere som på helse-og helbredende egenskaper av glatte alm , men som av 2009 , har de aller fleste av disse påstandene ikke blitt evaluert eller godkjent av det medisinske fellesskapet . Imidlertid ser det ut til å være en generell enighet blant alternative utøvere og leger både som glatte alm er nyttig i å løse fordøyelses opprørt . Hva er det?

Slippery alm inneholder en rekke stoffer . Den viktigste ingrediensen , slim - en lang kjede av sukker som blir glatt når det blandes med vann - er ansvarlig for glatte alm suksess som en digestive hjelpemiddel , i henhold til " 1001 Urter for et sunt liv . " Slippery alm conains også fytosteroler , palmitinsyre og oljesyre fettsyrer, carbobhyrdaes , tanniner, calium oksalat og kolesterol .
Historie

Slippery alm kommer fra den indre bark av glatte alm trær . Den har en lang historie i bruk både som mat substans og en medisinsk agent. Noen mener at George Washington , sammen med sin hær , spiste glatte alm i en tid med hungersnød i Valley Forge . Andre foreslåtte historiske bruksområder inkluderer lindre hoste , betennelser, feber , fordøyelseskanal opprørt og kreft .
Bruker

Ifølge Memorial Sloan - Kettering Cancer Institute, glatte alm dag er spesielt nyttig som et fordøyelsesapparatet. Den mucilage ansvarlig for denne eiendommen inneholder polysakkarider som ikke er vannløselige. De danner et viskøst materiale som i våt tilstand som er i stand til å absorbere giftstoffer i legemet og virker som et laksativ . Andre, mer kontroversielle forslag for bruk inkluderer slåss svulster ( på grunn av fettsyrer ) og behandling av bronkitt , sår hals , feber , betennelser , diaré , sår og hudinfeksjoner . Bruken av glatte alm som en behandling for noen av disse forholdene har ikke blitt stadfestet av noen studier på mennesker som i juli 2009.
Dose

Vanligvis er glatte alm administreres i kapsel -eller filmform . En vanlig dose er 360 mg per kapsel eller pille , og to kapsler kan brukes sammen med et måltid . Slippery alm kan også være tilgjengelig i et pulverform som kan legges til vann . Ett til to ts . av pulver skal legges til, hvis konsumert som et pulver .
bivirkninger

Per juli 2009, ingen kjente uønskede bivirkninger eller interaksjoner har vært rapportert for glatte alm . Men Memorial Sloan Kettering Cancer Institute advarer at glatte alm , mens potensielt nyttig i behandling av mindre hoste og fordøyelseskanal opprørt , bør ikke bli sett på som en erstatning for medisinsk behandling for kreft eller alvorlige sykdommer.