Muscle Milk Diet

En daglig diett av trener er bra for kroppen og godt for hjertet , men det kan også sette slitasje på muskler . Kroppsbyggere og idrettsutøvere ofte bruker noen form for et protein supplement for å fremme muskelvekst og å forbedre fysiske prestasjoner . Disse kosttilskudd er ofte tatt med en sunn diett og kan kjøpes på helsekostbutikker. Muscle Milk , et protein blanding av myse og kasein proteiner , er annonsert som "Naturens Ultimate Anabolic Protein " i produksjon av muskel vev vekst . Dine Muskler

fleste av lean kroppsvekt består av muskelceller er ansvarlig for 90 prosent av kaloriene du forbrenner hver dag . Muskelceller hemme hver bevegelse kroppen din gjør . Selv når du ikke er i bevegelse , blir musklene stadig brenne kalorier .

For noen form for subtil bevegelse eller trening du utfører , skjønt, må proteiner i musklene bli erstattet . Leger foreslår forbruker protein etter en treningsøkt for å hjelpe musklene leges raskere .
Ingredienser

Muscle Milk inneholder renset storfe råmelk ekstrakt sammen med en blanding av myse og kasein . Cytosport , en produsent av sports - orienterte ernæringsprodukter , bruker denne utviklingen basert protein blanding , kalt EvoPro , i produksjonen av Muscle Milk .

Råmelk , produsert i menneskelig kvinner etter at de føder , inneholder antioksidanter, vitaminer , enzymer, mineraler og aminosyrer. Råmelk i Muscle Milk , som kommer fra en ku , er identisk med den menneskelige motstykke , men sies å være mer potent .

Fordeler
p Som med de fleste populære protein tilskudd , bør du spise Muscle Milk før eller etter en treningsøkt . Forskere tror du må forbruke fett for å bygge muskelmasse . De magre lipider i Muscle Milk er hevdet å øke kroppens metabolisme under en treningsøkt og fremme proteinsyntesen og mineral oppbevaring.
Måter å konsumere

Muscle Milk er hovedsakelig konsumert i flytende form . Smaker varierer fra banankrem , sjokolade , cookies N Cream , Rocky Road og hvit sjokolademousse . Den selges i pulverform , og som en væske i en flaske. Den pulverform kan blandes med vann, melk eller melkeerstatning . Muscle Milk er også solgt i form av energibarer og havre .