Om Garcinia

Garcinia cambogia , sammen med noen andre planter i Garcinia familien , produsere en frukt som er høy i hydroxycitrate , også kjent som hydroxycitric syre eller HCA . HCA er en aktiv bestanddel som finnes i en rekke populære vekttap kosttilskudd som selges over disk. Fordi HCA fungerer som en hemmer av enzymet ATP , som er en nødvendig komponent i syntesen av fettsyrer , har det vært hevdet at kosttilskudd som inneholder HCA kan øke vekttap regimer. Geografi

Garcinia cambogia er en sitrus plante som er innfødt til India . Selv om det er dyrket i enkelte andre områder , den primære kilde for sin frukt forblir i India . Det er bevist at frukten av Garcinia anlegget kan fungere som en appetitt suppressant og samtidig øke metabolismen . Disse påstandene har bedt om kliniske studier i fruktens påståtte vekttap egenskaper .
Funksjon

tradisjonell indisk mat bruker ulike deler av Garcinia anlegget som et krydder og i oppskrifter . Indisk folklore tilskriver visse helbredende egenskaper til frukten av Garcinia cambogia anlegget . For eksempel har frukten blitt brukt til å behandle revmatisme og visse fordøyelsesproblemer .
Kliniske studier

En studie publisert i Journal of American Medical Association utformet for å bestemme effekten av Garcinia cambogia på forandringer i kroppsvekt og fettmasse avsluttet substans " ikke klart å produsere signifikant vekttap og fett - massetap utover det som ble behandlet med placebo . " Den 12 -ukers , dobbeltblind studie omtalt både menn og kvinner som var overvektige .
Bivirkninger

En studie utført ved Columbia University St. Luke's - Roosevelt Hospital konkluderte med at inntak av kosttilskudd som inneholder Garcinia cambogia produserte ingen vesentlige bivirkninger utover de som er rapportert av en kontrollgruppe som forbrukes en placebo . Hyppigst rapporterte bivirkninger inkludert hodepine , øvre luftveislidelser og gastrointestinale symptomer .
Advarsel

Ifølge en rapport fra US Army Center for Health Promotion og forebyggende medisin , pasienter som tar perorale antidiabetika bør ikke bruke Garcinia cambogia . Rapporten advarer mot bruk av Garcinia cambogia av personer med diabetes , Alzheimers sykdom og andre former for demens , samt gravide og ammende mødre .