NO2 Supplement bivirkninger

NO2 kosttilskudd hevder å øke produksjonen av nitrogenoksid i blodet . Nitrogenoksid er en gass som spiller en viktig rolle i funksjon av det kardiovaskulære systemet . Siden oppdagelsen av denne rollen , har nitrogenoksid blitt fremmet for kardiovaskulær helse . Ernæringsmessige supplement selskaper markeds nitrogenoksid som en treningsøkt booster . Det finnes bivirkninger og kontraindikasjoner for bruken. Hva er nitrogenoksid ?

Nitrogenoksyd , en gass molekyl som fungerer som en vasodilator , spiller et signal rolle i det kardiovaskulære systemet . Når slippes ut i blodet , fører det til at blodårene til å slappe av og utvide . Den styrer dermed blodtrykk , øker blodstrømmen under trening eller redusere det under søvn . Hvis kroppen ikke produserer nok nitrogenoksid , hjertet sliter med å pumpe blod . Dessuten kan mangel på nitrogenoksid i blodet forårsake vaskulære skader og betennelser .
Medisinske fordeler

I 1998 , Louis J. Ignarro , MD , co- delt Nobelprisen i medisin for sitt arbeid i å oppdage signal funksjoner av nitrogenoksid . Hans bok "NO More Heart Disease " skisserer forslag til medisinske fordeler av å øke nitrogenoksid produksjon . Disse fordelene omfatter forebygging av blodpropp å redusere sannsynligheten for slag , den nedadgående regulering av blodtrykk å minske hjertestans og øker den generelle helsen til det kardiovaskulære systemet ved å redusere plakk og gjør den arterielle og vein vegger sunnere . For å øke produksjonen av nitrogenoksid , foreslår Ignarro ta daglige mengder av aminosyrene arginin og citrulline .

Oppdagelsen av nitrogenoksid rolle i sirkulasjonssystemet førte til utviklingen av Viagra , og noen forskere har anbefalt at økt nitrogenoksid vil styrke seksuell helse .

nitrogenoksid kosttilskudd

Mange ernæringsmessige selskapene produserer kosttilskudd som tar sikte på å øke produksjonen av nitrogenoksid . Disse produktene bruke kombinasjoner av aminosyrer citrullin og arginin for å øke cellulær produksjon av nitrogenoksid. Sistnevnte er giftig å puste og for ustabil til å svelges. Supplement beslutningstakere hevder at vaso - strekke effekter av nitrogenoksid vil slå ut i økt blodstrøm til musklene under trening . Økt blodstrøm vil tillate større transport av oksygen og næringsstoffer inn i musklene , og vil ta bort giftige biprodukter ved trening raskere. Supplement beslutningstakere hevder at disse fordelene vil tillate brukere å trene lengre og på større intensitet , og dermed fremme raskere styrke, muskel og muskel - utholdenhet gevinster .
Bivirkninger

vasodilatorer kan forårsake et plutselig fall i blodtrykket. Mulige bivirkninger av noe vasodilator omfatter svimmelhet , hodepine , kvalme , væskeretensjon , takykardi ( rask hjerterytme ) , og huden rashes.In en 2004 studie utført ved Baylor University Trening og Sport Nutrition Laboratory og publisert i The Sports Nutrition gjennomgang Journal , vektløfting tok 4 g arginin alfaketoglutarat - finnes i kosttilskudd - i åtte uker . De viste ingen signifikante bivirkninger. Fagene også rapportert at tilskudd ikke negativt påvirke deres humør , libido eller sleep.Many nitrogenoksid kosttilskudd inneholder også koffein , noe som kan føre til nervøsitet , rask hjerterytme , og søvnløshet .
Kontra

De som lider av herpes simplex kan være lurt å unngå å ta kosttilskudd laget for å øke nitrogenoksid . Arginine har vært knyttet til økte utbrudd .