Typer av Weight Gain Pills

Hvis du var alltid den magre gutten i klassen , spratt en pille kan virke som en fin måte å bulk opp eller legge vekt . Men pillene annonsert som vekt gainers kanskje ikke hva de synes . Typer

To brede typer vektøkning piller er kapsler annonsert som en måte å få vekt og vitaminer .
Reklame

Noen produserer som for eksempel Vita Salveo og Muscle max annonsere en pille som hevder å hjelpe folk opp i vekt . Imidlertid kan disse pillene ikke hva de synes .
Misvisende

Ifølge JP Clifford , forfatter av " Muscle Building Blogg ," disse pillene er ofte faktisk vitaminer. En vitamin pakket og annonsert som en vektøkning pille kan koste mer enn vitaminer i egnet emballasje .
Expert Insight

Ifølge ernæring fagfolk Lynn Grieger og dr. David Reuben , spise riktig mat og trene riktig er de foretrukne metoder for å få vekt .
Mat /Exercise

Høy fiber og tette matvarer er sunne valg , og styrketrening som vektløfting kan føre til økt muskelmasse og vektøkning .
Alternative

en annen måte å gå opp i vekt er med et protein pulver supplement . Protein er ansett som en viktig ernæringsmessig byggestein og kan bidra til vektøkning .