Hvordan finne alternativer til Hydroxycut for fett tap

Som du sikkert har hørt nå , FDA har frarådet bruk av Hydroxycut -produkter fordi det er bevis knytter ingrediensene i supplement til leverskader. Distributøren er i ferd med å avslutte en frivillig tilbakekalling av alle Hydroxycut -produkter , så det er ingen tvil om at nye produkter vil være nye for å konkurrere om den øverste fett tap supplement spot. For å unngå å sette deg selv i fare , forklarer denne artikkelen trinnene du bør ta for å undersøke et fett tap supplement før du tar det . Dette er hva du trenger : Kjøre til anerkjente nettsteder med nøyaktig medisinsk informasjon .
En helsepersonell for å diskutere fett tap kosttilskudd .
Vis flere instruksjoner
en

gjennomgang ernæringsmessige fakta av fett tap supplement for å bestemme ingrediensene . Samtlige komponenter i tillegg må føres opp på flasken. Mange fett tap kosttilskudd ta en "kaste alt på det inkludert kjøkkenvasken " tilnærming og omfatter i overkant av 20 forskjellige ingredienser .
to

fastslå effekten av hver ingrediens ved å søke navnet ingrediens på internett . Fokus på kjente nettsteder som gir saklig informasjon . Wikipedia , WebMD , og PubMed er noen jeg anbefaler at du starter med .
3

Når du har bestemt hva hver ingrediens gjør, vurdere å se etter kliniske studier for å finne ut om det er noen bevis ingrediensen faktisk arbeider i mennesker. Også være på utkikk etter ingredienser som krever betydelige doser , men er bare til stede i små spor av fett kosttilskudd . PubMed , en tjeneste av US National Library of Medicine , gir kliniske studieresultaterpublisert i fagfellevurderte medisinske publikasjoner . Et annet alternativ er å Google navnet på supplement og begrepet " klinisk studie " .
4

gjennom listen av ingrediensene du har undersøkt . Er det ingredienser som du er interessert i , men er bekymret for flere ingredienser som er lumped i ? Vurder å kjøpe de ingrediensene du er interessert i separat. For eksempel , er grønn te en viktig del av mange fett tap kosttilskudd ... men det er generelt billigere hvis du kjøper den som en frittstående supplement . Du kan ende opp med å ta flere piller , men det kan være mye billigere i det lange løp .
5

Diskuter legge noen nye fett tap supplement til kosthold med helsepersonell , spesielt hvis du har noen forhåndsdefinert medisinske tilstander eller tar reseptbelagte medisiner .