Gjennomsnittlig vekttap på Medifast Meal Replacement er 2 til 5 pounds en uke . Det er sytti forskjellige pre - pakket mat å velge mellom , og dette programmet hevder å øke energinivået og redusere appetitten .
Funksjoner
Når du bruker Medifast Meal Replacement , er du pålagt å spise hver to til tre timer; tilsvar ut til fem måltider hver dag . Den måltid erstatning plan består av 800-1000 kalorier per dag .
Historie
Medifast Meal Replacement ble opprettet i 1980, og for en stund , det var bare tilgjengelig gjennom leger . Medifast Meal Replacement har blitt anbefalt av over 15.000 leger og kan bli funnet på Internett .
Advarsel
Medifast Meal Replacement kan bremse forbrenningen din , og dette kan føre til etterfølgende vektøkning .
menn kontra kvinner
Johns Hopkins University gjorde en studie som viste at gjennomsnittlig vekttap på Medifast Meal Replacement Fordelingen var 67 pounds for menn og 57 pounds for kvinner.