Hvordan Freeze Linfrøolje

er flaxseed olje utvunnet fra flaxseeds og brukes som et kosttilskudd . Oljen er høy på essensielle fettsyrer og fiber , som begge er nødvendige for optimal helse. Disse fettsyrene kan ikke produseres av kroppen , så det er viktig at du supplere dem gjennom mat , inkludert linfrøolje. Konsumere ca 1000 mg av linfrø olje per dag for å redusere risikoen for å lide av symptomene på en essensiell fettsyre -mangel , som inkluderer diabetes , hjertesykdom og kreft . Du trenger
lufttett beholder på
Vis flere instruksjoner
en

Place linfrøolje i kjøleskapet umiddelbart etter åpning . Hvis du ikke skal bruke hele innholdet i løpet av seks uker , fryse produktet å holde den fra spoiling .
To

Sett linfrøolje i en lufttett beholder . Hvis du kjøpte olje presset - heller enn å trykke det selv fra flaxseeds - . Det er sannsynligvis allerede i en egnet beholder
3

Sett beholderen i fryseren . Frosset linfrø olje er bra for ca et år . Hvis du ikke kan bruke det hele av da , vurdere å skrive en dato på emballasjen slik at du vet når du skal kvitte deg med det .