Diskuter din vekt med din lege - hun bør vite og godkjenne planen for å få vekt på en sunn måte . Har henne ta litt saltvann ut av bandet ditt , slik at du kan gå opp i vekt ved å spise mer . Fortsett til neste trinn hvis du ikke ønsker å følge denne metoden .
To
Besøk en ernæringsfysiolog . Fortell ham om din plan , og har ham lage et kosttilskudd disposisjon spesifikke for dine behov , og ta hensyn til eventuelle helsemessige bekymringer
3
Spis større måltider - . Lap Band er utformet for å forebygge for mye mat går ned i magen , men med regelmessige, større måltider , kan magen strekkes ut . Spis en 1/2 kopper av mat hvis du spiser regelmessig 1 1/4 med Lap Band . Fortsett å gjøre dette før magen er så strukket ut at den kan holde mer mat på en gang . Gradvis øke mengden det kan holde helt til du begynner å få vekt - og deretter fortsette å spise den mengden med hvert måltid
4
Drikk flytende kalorier - . Høy - kalori milkshakes , smoothies og protein shakes . Har en med hvert måltid, og fortrinnsvis som snacks. The Lap Band er utviklet for å begrense solide - ikke flytende - kalorier; væsker går rett gjennom åpningen begrenset av bandet og blir absorbert av kroppen .