Hvordan beregne Adult BMI

Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) identifiserer kroppsmasseindeks , eller BMI , som en " ganske pålitelig indikator " av en persons nivå av kroppsfett . Formelen bruker din høyde og vekt for å finne ut om du er overvektig . På BMI skalaen , projiserer CDC et resultat mellom 18,5 og 24,9 for å være normal for både voksne menn og voksne kvinner . Høyere BMI verdiene foreslår at du kan være overvektig , noe som setter deg på et høyere risiko for ulike sykdommer, inkludert hjerneslag , hypertensjon og type 2 diabetes . Du trenger
kalkulator på
Vis flere instruksjoner
en

Konverter din høyde til inches ved å multiplisere antall meter med 12 og legge antall inches . For eksempel , hvis du står fem meter seks inches høy , ville du multiplisere fem med 12 for å få 60 , og deretter legge til seks for å få 66 inches .
To

Multipliser høyden din i inches av seg selv . I dette eksempelet , vil du ganger 66 med 66 for å få 4356 .
3

Del din vekt i pounds av resultatet fra trinn to . Fortsetter eksempel, hvis du veier 170 pounds , du ville dele 170 av 4356 for å få 0,03902663 .
4

Multipliser resultatet fra trinn 3 med 703 ​​for å beregne din BMI . Etterbehandling eksemplet , ville du multiplisere 0.03902663 av 703 å få om 27.4 .