Om Nutrisystem

Det er ikke uvanlig å slå på TV-en og se celebritites fremme Nutrisystem diett . Med reklame som hevder å ta gjetting ut av kostholdet ditt ved å tilby pre - pakkede kalori - sensitive måltider for å hjelpe deg å kontrollere din spising , har nutrisystem tatt dietten markedet med storm . History of

nutrisystem startet i 1972 som et selskap som utelukkende selges flytende vekttap protein drinker . Men som protein ble mer og mer populært som et vekttap /muskel få verktøy , for mye konkurranse kom på markedet , så nutrisystem utvides til å omfatte prepackaged matvarer . Selv om selskapet gikk konkurs i 1990 , den kom tilbake i 1999 som et børsnotert selskap , og har styrt vekttap markedet siden den gang.
Funksjon

nutrisystem funksjoner som en måte å øke din vekttap . Med nyere studier kommer ut forklare fordelene med hyppigere måltider som består av mindre kalorier , er Nutrisystem den perfekte løsningen på dette . Programmet tilbyr måltider og snacks som allerede er perfekt proporsjonert for felles dieter . Forbrukeren logger bare på en nettside på Internett , velger måltider som passer hans smak , og hver uke måltider blir levert til hans dør , starter vekttap reisen .

Funksjoner

nutrisystem har måltid systemer som er spesielt rettet mot forbrukeren . Selv om det startet med bare ett sett med måltider , omfatter programmet nå måltider som er laget spesielt for kvinner , menn, eldre kvinner , eldre menn , diabetikere og selv vegetarianere . Nutrisystem har også en enkel måte å motta og betale for maten , som du kan sette opp automatiske betalinger fra din bankkonto eller kredittkort , og maten blir automatisk levert på døren . Programmet kommer også med en øvelse DVD for å hjelpe jump- starte ditt treningsprogram også.
Fordeler

Den største årsaken til vektøkning er for mange kalorier . Ved hjelp av Nutrisystem kosthold kan du lett få kaloriene telles for deg og kontrollert , slik at du bare tar i den anbefalte mengden av daglige kalorier . De mindre kalorier du tar i , blandet med de ekstra kalorier forbrent fra trener , vil hjelpe deg å miste de to -til -3 pounds en uke til du når målet ditt i vekt . Systemet inkluderer også snacks for å hjelpe dempe suget etter sjokolade og andre søtsaker . Så lenge du holder deg til programmet , og bare spise Nutrisystem matvarer , er du nesten garantert å miste litt vekt. Legg øvelsen til programmet, og du vil øke sjansene for suksess .
Risikofaktorer

Som enhver diett program , er det noen risikofaktorer . Det er alltid viktig å ta hensyn til aktivitetsnivået ditt når du bestemmer hvor mange kalorier for å begrense din diett til . Hvis du har en aktiv livsstil , kan du enkelt kutte for mange kalorier ut av kostholdet ditt , noe som resulterer i tapt energi eller usunne mengder vekttap . Det er også viktig å huske på at Nutrisystem diett sier at det er billig med bare $ 3 per måltid . Du må huske på at hver uke involverer 14 frokoster, 14 lunsjer , 14 snacks og 14 middager hver uke . Multipliser dette tallet med $ 3 , og du vil se at Nutrisystem programmet kan bli dyrt .