Hvordan forberede for en Wellness Coach Intervju

Wellness coaching er en integrert del av personlig trening , medisinsk helseprogrammer og gode vekttap regimer . Fysisk velvære er så viktig at det er enda en del av mange ansattes fordelsprogrammer , som det forbedrer ikke bare din fysiske helse, men din mentale helse og produktivitet . Du begynner på helse og velvære diett bør gjøres med veiledning av en profesjonell og forberede for første intervju konsultasjon kan hjelpe målrette realistiske mål og optimalisere dine resultater . Instruksjoner
en

Sett sammen din journal . Spør din primære omsorg lege for å lage kopier av din helse diagrammet , samt notater om eventuelle plager som kan påvirke din fysiske form. Hvis du har en historie med kronisk smerte , sykdom eller kirurgi , sørg for å inkludere informasjon som bør tas i betraktning når man forbereder et velvære diett .
To

ta egen helse og velvære mål . Forbered en liste over mål , inkludert vekttap , styrke benchmarks , tobakk eller alkohol opphør mål eller kosttilskudd prestasjoner å diskutere med intervjueren . Angi hvilke datoer eller tidsrammer du ønsker å oppnå disse ved , spesielt hvis du gjennomfører et program for en bestemt hendelse eller milepæl . Gi noen trodde til tidligere forsøk du har gjort for å oppnå disse målene, og merk , om nødvendig , hvilke utfordringer du står overfor . Intervjuet kan hjelpe deg med å utforme et program som vil presse seg forbi disse begrensningene eller sette mer realistiske forventninger , om nødvendig .
3

Ta med kopier av din forsikring informasjon , legens henvisning , arbeidsgivers velvære program identifisere informasjon eller annen dokumentasjon som vil påvirke din betalingsmetode og prising . Skrive ut etthvert ny pasient eller nye kunde skjemaer fra Velvære selskapets nettside eller be om at de blir sendt til deg på forhånd . Fyll ut disse skjemaene og ha dem klare på tidspunktet for din avtale for å fremskynde prosessen sammen og gi mer tid til diskusjon.