Hva er Thermogenic Styrking Agents

? Bruk av kosttilskudd er økende . De blir nå tatt på langt nær så ofte som multivitaminer og er vanligvis brukt i et forsøk på å kontrollere vekten og forbedre energinivå. De fleste hevder de vil øke hastigheten på stoffskiftet , øke metabolic rate og utnytte lagret kroppsfett . Dette er fordi de inneholder thermogenic forbedrende midler . Funksjon

Termotilblivelsen er den naturlige produksjonen av varme i kroppen . Termotilblivelsen skjer når vi trener, når vi spiser , eller når vi er kalde , og styres av hypothalamus kjertel . Thermogenic forbedrende midler øke thermogenic funksjon , slik at kroppen til å brenne flere kalorier . Dette øker energinivået og fremmer fysisk aktivitet . Thermogenic forbedrende midler også undertrykke appetitten og stimulere kroppen til å bruke lagret fett , så kan øke effektiviteten av en lav - kalori diett .
Fordeler

Thermogenic forbedrende midler har flere fordeler fremfor andre kosttilskudd hjelpemidler . Menneskelig veksthormon ( HGH) er ofte brukt til å behandle overvektige pasienter . Den akselererer forbrenningen og absorpsjon av proteiner , men langvarig bruk kan føre mellitus, som er en type av diabetes. Høy fett , høy protein dietter induserer ketose , som, selv om effektive for vekttap , kan føre til både kvalme og slapphet . Gastrisk band kirurgi reduserer størrelsen på magen , men bærer mange farer , inkludert oppkast , elektrolyttforstyrrelser og hindringer .

Typer

To av de vanligste ingredienser i thermogenic forbedrende midler er koffein og efedrin . Begge gir følelsen av å være fokusert og våken , og begge undertrykke appetitt . Andre thermogenic enhancers inkluderer johannesurt , ( Hypericum perforatum ) , efedrin og grønn te . JR Hoffman av Journal of International Society of Sports Nutrition , hevder at en kombinasjon av termogenetisk forbedrende midler gir bedre resultater enn noen enkelt supplement . Prisbelønt herbalist Bruce Burnett hevder at hot rød paprika kan øke stoffskiftet med så mye som 25 prosent .
Warning

Ifølge journalist Kathleen Doheny , San Francisco leger har rapportert mange tilfeller av høyt blodtrykk , hjertebank , rask puls , hjerneslag og beslag , forårsaket av overforbruk av thermogenic forbedrende midler som inneholder efedrin . Faktisk , Federal Drug Administration utestengt efedrin alkaloider i kosttilskudd i 2004 . Varro Tyler , PhD, ved Purdue University, West Lafayette , Ind , sier " mange folks helse historier gjør ( thermogenic forbedrende midler ) risikabelt å ta ", og understreker viktigheten av å ta råd fra helsepersonell før du tar fatt på et kurs av noen thermogenic forbedrende midler .