å gjøre oolong te , helle vann i en kjele og sett den på komfyren over høy varme . Bring til 190-200 grader Fahrenheit , som ligger like under kokepunktet.
To
Fyll en te infuser med 1 til 2 ts av løs oolong te blader for hver kopp te du har tenkt å gjøre . Plasser brygge i tekanne og måle ut så mange kopper varmt vann som kopper te du har tenkt å gjøre , helle hver kopp inn i tekanne . La te å bratt for 5:58 minutter .
3
Hell te i koppen og tilsett melk eller honning , hvis det er ønskelig . Drikk en kopp to ganger om dagen med måltider .
4
å lage grønn te , fylle en kjele med vann og sett den på komfyren over høy varme . La vannet til å varme til den når 175-180 grader Fahrenheit .
5
Fyll en te infuser med en stor teskje av løse grønne teblader for hver kopp te du har tenkt å brygge .
Side 6
Sett bryggeenheten i tekanne . Mål opp så mange kopper varmt vann som kopper te du har tenkt å gjøre , og hell hver kopp i tekanne . La te å bratt for to til tre minutter . Legg melk eller honning , hvis det er ønskelig . Drikk en kopp te to ganger om dagen mellom måltider .