hoppe i dusjen å grundig bade og eksfoliere huden din . Arbeid exfoliant inn i huden din , med fokus på områder som er utsatt for grove lapper , inkludert dine knær, albuer og topper av føttene . Skyll bort exfoliant med varmt vann . Tørk deg med et håndkle for å fjerne overflødig vann . La huden din til helt lufttørke før du forsøker å bruke selvbruningskrem. Leder i et kjøligere rom , eller la på badet for å avfukte og kjøle ned for å sikre at garver ikke blir for rennende fra overskuddsvarmen .
Ben og føtter
Sett på et par gummihansker og begynne å bruke self-krem til bena . Starter på kjønnshår linje, gjelder selv garver i lange, rette bevegelser før begge bena , foran og bak , er helt dekket . Flytte inn på toppen av føttene . Igjen , gjelder selvbruningskremi lange slag før føttene er helt dekket .
Torso og Arms
Påfør selvbrunings produkt til kroppen din . Avhengig av personlige preferanser , stoppe programmet like over kjønnshår linje. Spre tanning lotion på armene , både foran og bak . Fjern hanskene og dekke ryggen av hendene med selvbrunende krem med en svamp pensel .
Tilbake Søknad og Tørketid
Påfør selv garver til ryggen med svampen børste. Spør en venn eller slektning til å hjelpe nå tilbake for å gjøre ferdig jobben mer ensartet . Sitte på et håndkle og tillate selv tanner å tørke i minst en time. Du kan få opp og flytte rundt etter 15 til 20 minutter , bare unngå å berøre noe , slik som klær , som kan sette flekker .