Hva er den anbefalte dosen av Acai Berry Extract

? Born fra acai palmetre , en innfødt plante ofte funnet i Sentral-og Sør-Amerika , er acai berry tenkt å gi en rekke helsemessige fordeler når det tas som et kosttilskudd . En tradisjonell mat i Amazonas , er acai oftest brukt i USA som et ekstrakt eller som en ingrediens i saft, te , brennevin og andre matvarer . Typer

Acai ekstrakt kan tas som kapsler ( vanligvis 200 til 500 mg) , som en væske , i pulverisert form eller som en te .
Dosering

Acai doseringen er forskjellig basert på den type ekstrakt brukes . Ta 03:58 acai kapsler daglig , med vann . Ta to spiseskjeer av flytende ekstrakt daglig . I te form , drikker en til to kopper daglig .
Lagring

Acai ekstrakt bør oppbevares på et kjølig , tørt sted vekk fra direkte sollys .

Funksjon

Acai er svært rik på antioksidanter , som har vært knyttet til kreft forebygging , og bær kan også ha anti - inflammatorisk egenskaper . Acai har også blitt fremmet som en agent for å bidra til lavere kolesterol og redusere hjerteproblemer , allergier og kreft .
Advarsel

Effektene av acai bær ekstrakt som et kosttilskudd har ikke blitt bevist og mulige bivirkninger av å ta acai ekstrakt er ukjent . Rådfør deg med lege eller apotek før du begynner en acai regiment , fordi supplement kan samhandle med reseptbelagte eller over-the -counter medisiner .