Hvordan å miste vekt Med Sage

Sage har vært brukt i århundrer som en helbredende urt . Ancients gjort bruk av de aromatiske bladene på en rekke måter, fra beroligende sår hals til herding slangebitt . Selv salvie brukes hovedsakelig til smaken kjøtt og andre rike matvarer i disse dager , er urten også kjent for å hjelpe fordøyelsen . Denne egenskapen gjør salvie populær som et vekttap hjelpemiddel . Fersk salvie pakker en kraftig smak punch for supper, kjøtt , brød og salater , eller du kan nyte det mellom måltidene i sin en av sine reneste former --- i en beroligende , varm salvie te å ta kanten av av sult . Du trenger
Fersk salvie
Metal potten
Vann
te eller kaffe kopp
Sil
søtnlngsmiddel på
Vis flere instruksjoner
1

Vask frisk salvie under kaldt vann , sørg for ikke å skade den skjøre bladene . Separat 2 ts . av salvie fra stammen og plassere dem i drikkekopp.
to

Kok 6 oz . vann. Etter bobler har stilnet , helle vann over de friske bladene .
3

Dekk brygge og la bladene til bratt for 10 til 15 minutter .
4

Sil bladene fra vannet .
5

Legg honning , sukker eller kunstig søtningsmiddel etter smak. ( Husk at honning og sukker er høy i kalorier og bør brukes i moderate mengder hvis du prøver å oppnå vekttap . )
6

Sip før , under eller etter måltider . Nyt te varmt eller hell den over isen for en forfriskende kald drikke .