Slik konverterer Vekttap til Prosent

Å miste vekt er en vanskelig oppgave , men er også svært givende når målene er oppfylt . Folk baserer sine vekttap mål på ulike faktorer, som drar ut for å miste et visst antall pounds , med formål å nå et bestemt vekt eller går opp i en viss par bukser . Noen mennesker også gjøre det til sitt mål å miste en viss prosentandel av deres startvekt . Andelen av vekten du har tapt er lett beregnes ved hjelp av enkel matematikk . Ting du trenger
Scale
kalkulator på
Vis flere instruksjoner
en

Vei deg i begynnelsen av vekttap diett for å bestemme startvekt . Skriv ned dette nummeret et sted at du ikke skal miste det .
To

Vei deg etter at du har mistet noe vekt , og registrere antall , slik at du kan beregne hvor stor andel som du har mistet .


3

Bruk en kalkulator for å dele din nåværende vekt ved startvekt. For eksempel , hvis din startvektvar 200 kg. og din nåværende vekt er 175 kg. , vil du beregne 175 delt på 200 for å få 0,875 .
4

Konverter resultatet til en prosentandel ved å multiplisere med 100 . I vårt eksempel , når dele 175 av 200 , får vi 0,875 . Etter å multiplisere med 100 , resultatet det 87,5 .
5

Trekk resultatet fra 100 til hvor mange prosent av vekten du har mistet . Ved å bruke vårt eksempel bruke kalkulatoren til å finne ut resultatet av 100 minus 87,5 , noe som er 12,5 . Dette indikerer at du har mistet 12,5 prosent av den opprinnelige kroppsvekt .