Bruke lipodrene kan forårsake kvalme hos noen mennesker . Dette skyldes at kroppen trenger omtrent tre til fire dager for å utvikle en toleranse for ingrediensene i Lipodrene . Kvalme bør være minimal eller ikke-eksisterende etter den innledende 3-4 dagers periode nødvendig for å utvikle en toleranse . Hvis kvalmen fortsetter etter denne perioden , bør du vurdere å undersøke alternative vekttap supplement alternativer .
Dehydrering
lipodrene kan føre til dehydrering . Det fører til at metabolic rate i kroppen til å stige , noe som igjen fører til økt utskillelse av væske via vannlating og svette . For å unngå dehydrering mens du tar lipodrene , sørg for å konsumere rikelig med væske ( særlig vann) . Vær spesielt oppmerksom på dehydrering hvis du trener eller utføre fysisk krevende oppgaver regelmessig . Dehydrering gjør muskel kramper mer sannsynlig , noe som kan føre til muskel tårer , forstuinger og ligament skader .
Forstoppelse
Forstoppelse kan oppstå fra lipodrene bruk . Dette er fordi det fører til at kroppen til å skille ut væske raskere , potensielt forårsake en mangel på tilgjengelige væsker for regelmessig avføring . For å unngå forstoppelse mens du bruker lipodrene , sørg tofollow en høy fiber diett og drikke rikelig med væske . For alvorlig eller på annen måte plagsom forstoppelse , bør du vurdere å bruke en over -the -counter middel som et avføringsmiddel eller krakk mykner .
Søvn Komplikasjoner
Den sentralstimulerende midler i lipodrene ( koffein vannfri , grønn te ekstrakt , og yohimbin HCl) kan forårsake søvn komplikasjoner, for eksempel søvnløshet å skje er noen brukere . For å unngå søvnrelaterte bivirkninger , sørg for å bruke lipodrene tidlig i dag , og ikke ta det et par timer før du planlegger å sove . Tar mer lipodrene enn antydet på etiketten fører til at sannsynligheten for å oppleve disse bivirkningene å stige .
Cardiovascular Problemer
Når den brukes , lipodrene steder ekstra stress på hjerte system, spesielt hjertet . Dette er fordi sentralstimulerende midler i lipodrene føre til at pulsen til å stige og blodtrykket øker . Disse endringer i hjertefrekvensen og blodtrykketbør avta omtrent to timer etter å ha tatt lipodrene . Imidlertid kan disse bivirkningene vare lenger hvis for mye Lipodrene er tatt. Hvis du har et forhåndsdefinert helsetilstand som påvirker det kardiovaskulære systemet , sørg for å konsultere legen din før du tar lipodrene .