Sea tare er en av de eldste overlevende artene på planeten . Det er en type tang som kan bli funnet voksende i kalde , grunne , næringsrike vannet . Tare har mange industrielle bruksområder , inkludert såpe og glassproduksjon og mat jevning . Tare selv har blitt studert som en mulig kilde til fornybar energi .
Sea tare brukes i mange skjønnhetsprodukter inkludert shampoo , anti - aging ansikts kremer og andre kremer .
Sea tare har vært brukt i århundrer som en kilde for næringsstoffer. Etter vekt, er havet tare større i vitaminer og mineraler enn noen annen mat . Det kan finnes på de fleste helsekostbutikkersom et kosttilskudd i kapsel , tablett , flytende eller pulverform .
Sea Kelp og Vekttap
Sea tare er rik på kostfiber , som absorberer giftstoffer fra fordøyelsessystemetog bidrar til å avlaste forstoppelse . Den inneholder også mange sporstoffer som trengs for å opprettholde en riktig balanse av elektrolytter i systemet ditt . Elektrolytter er ofte oppbrukt med tung trening og vanntap . Fordi havet tare inneholder også jod , hjelper det å opprettholde normal metabolisme . En normal metabolisme er viktig å opprettholde en sunn vekt .
Low Carb dietter
p Det er mange populære lav karbohydrat dietter som produserer raske vekttap når rimelighet praktisert . Low carb dietter har mange fordeler , men det er ulemper også . Sea tare er et næringsstoff som vanligvis brukes i lav carb dietter for å bekjempe disse ulempene .
Low carb dietter er beryktet for å forårsake moderat til alvorlig forstoppelse . Sea tare er en naturlig avføringsmiddel . I motsetning til mange avføringsmidler , er havtang stimulerende -fri .
Annen stor ulempe til lav carb kosten er det plutselig en ofte alvorlig tap av kalsium . Sea tare er rikt på kalsium , samt gratis næringsstoffer som hjelpemiddel i kalsium absorpsjon .
Warning
p Som med alle nye kosttilskudd program , anbefales det at du rådfører legen din før du begynner.