Matvarer som er Diuretika

Vanndrivende matvarer er de som hjelper kroppen å kvitte seg med ekstra vann eller væske det er beholdt . Diuretika brukes også til å hjelpe til med vekttap . Ved inntak av diuretika , er det en god ide å også forbruke mye væske . Vannretensjon

Forbruker for mye salt eller sukker kan gjøre kroppen beholde vann og væske og bli oppblåst . Vann oppbevaring kan også være forårsaket av en mangel på proteiner, aminosyrer og B-vitaminer .
Bruke Diuretika

Diuretika er nyttig for folk med ødem , som er en opphopning av væske i legemet . Diuretika også fungere godt for personer med hjertesykdom og høyt blodtrykk , og kvinner med PMS .
Væsker

Grønn te er høyt nivå av koffein gjør det til et utmerket vanndrivende . Apple cider eddik er en god vanndrivende som stabiliserer kaliumnivå.
Furits og bær

Vannmelon og andre meloner har et høyt vanninnhold . Tomater ' høyt vanninnhold hjelper nyrene utslipp væske og giftstoffer . Cranberries kjempe ødem .
Grønnsaker og urter

Asparges gjør nyrene jobbe hardere for å skylle giftstoffer . Artisjokker hjelpe kroppen slipper overflødig væske . Persille er blant de beste urtene som brukes som et vanndrivende . Pepperrot er en annen stor urte vanndrivende .