Uforklarlig vekttap

Selv om noen grad av svingninger i vekt er normal , kan betydelig eller vedvarende vekttap signalisere tilstedeværelse av underliggende faktorer som påvirker din generelle helse . Ifølge Mayo Clinic , vekttap innen seks til tolv måneder beløper seg til 10 - pluss pounds eller mer enn 5 prosent av kroppsvekten din fortjener en videre etterforskning i dens årsaker . Kosthold og trening nivå

Den gjennomsnittlige person kan brenne hvor som helst mellom 1500 og 3000 kalorier per dag . Dette betyr at endringer i kaloriinntak eller aktivitetsnivå kan være en hovedfaktor i uforklarlig vekttap . Trening kan øke daglige utgifter ved 400 kalorier eller mer , mens vedta en lav - fett , kan diett lav - sukker redusere kaloriinntaketdramatisk .
Medisinering Bruk

Noen over - the- counter og reseptbelagte medisiner kan føre til vekttap , for eksempel antidepressiva eller p-piller . Hvis du tar medisiner regelmessig , bør du lese pakken nøye for å avgjøre dets bivirkninger og søke råd fra legen din hvis situasjonen fortsetter å forverres .
Hypertyreose

Hypertyreose er en tilstand som refererer til en overaktiv skjoldbruskkjertelen , som produserer overskudd av hormonene tyroksin , triiodthyronine eller begge deler. Fordi skjoldbruskkjertelener viktig i å regulere din metabolic rate , kan hastigheten som kroppen din expends energi , en endring i sin tilstand føre til rask og vedvarende vekttap . Hypertyreose kan diagnostiseres av legen din gjennom fysisk undersøkelse og blodprøver .
Infeksjon

Kroniske infeksjoner , som tuberkulose eller en AIDS - relatert sykdom , kan føre til vektreduksjon ved tap av kroppsvæsker - for eksempel gjennom oppkast. Videre kan tarminfeksjoner som Giardiasis , som er en mikroskopisk parasitt som forårsaker diaré, også føre til vekttap. Giardiasis kan bli funnet i forurensede vannkilder, som innsjøer , elver og bekker . Å drikke behandlet vann og grundig vaske alle frukter og grønnsaker kan betydelig redusere risikoen for å pådra innvollsparasitter .
Kreft og Digestive Diseases

Ifølge en Discovery Health artikkel på uforklarlig vekttap, tykktarmskreft , lungekreft, leukemi og andre kan være en årsak til vekttap på grunn av sin evne til å påvirke måten næringsstoffene blir absorbert inn i kroppen gjennom tarmen . Kroppen kan også bruke mer energi , viet til å bekjempe disse langvarige sykdommer , som kan føre til vekttap hvis matforbruket ikke ble økt tilsvarende.
Mental Health

Selv om sammenhengen mellom psykisk helse og kroppsvekt ikke er godt forstått , har depresjon , angstlidelse , anoreksi , og bulimi vært knyttet til vekttap på grunn av måten de påvirker kosthold valg av dem som lider av disse forholdene . Hvis du føler at din mentale helse kan påvirke dine matvaner , kan arbeidet med å redusere stress, angst og depresjon i ditt daglige liv hjelpe deg å gå tilbake til normal vekt .