Kinesiske urter for å miste vekt

kinesisk medisin arbeider for å bringe en kropp tilbake i å balansere . Dette fungerer på to nivåer . Den første bringer chi eller livskraft til stede i alle levende ting , tilbake i å balansere . Ved balansering av chi, følger kroppen. En rekke kinesiske urter som fungerer sammen dette prinsippet er anbefalt for vekttap . Årsaker til Overvekt

I kinesisk medisin , er overflødig vekt forårsaket av en chi mangel som hindrer forbrenning av fett og oljer . Det finnes en rekke mulige årsaker til denne mangelen , og konsultere en tradisjonell kinesisk lege er alltid en god idé . Imidlertid kan en del generelle ting bidra til å balansere en chi som er lav i yang energi .
Tea

Selv te er ofte ikke ansett som en urt , det i faktisk har gode egenskaper for å hjelpe til med vekttap . Mange kinesiske te, spesielt Pu - erh te , er veldig flinke til å redusere kolesterolet . En grunn til at de er bra for kolesterolet er at de hjelper kroppen prosessen fett kosten . Selv om det ikke så bra , vil mange kinesiske leger anbefaler grønn te , oolong te og svart te for å hjelpe kroppen prosessen fett . Pu - erh er produsert fra den gamle , store bladde tea tree som forut for den moderne te-planten .
Tre klasser av vekttap Urter
p Det er tre generelle klasser av vekttap urter i kinesisk medisin . Den første er urter som forvandler phleghm . Ifølge kinesisk medisin , er dette en av årsakene til overdreven vektøkning . Disse urtene også generelt bidra til å bevege fluider i kroppen. Væske buildup regnes som en sekundær årsak til vektøkning . Urter av denne typen omfatter hagtorn bær , magnolia bark og sitrusskall . Den andre typen urt , som omfatter ginseng, ingefær og astralagus , er metabolisme urter. Disse urtene øke chi -aktivitet , og derved metabolisme som resulterer i en mer effektiv bruk av mat. Den tredje typen av kinesiske urter er de avgiftende urter . Disse urtene arbeide for å undertrykke appetitt og inkluderer longan frukt og mynte zizyphus .