Kinesiske urter for dietter

kinesiske urter har vært brukt i tusenvis av år for å kurere sykdom og behandle ulike tilstander . Urter er også brukt i kinesisk medisin for vekttap . Kinesiske kosttilskudd som brukes for vekttap oppmuntre stoffskiftet , gir energi og bidra til å dekke ernæringsmessige behov . Disse urtene kan hjelpe kroppen til å jobbe mer effektivt og samtidig redusere fett og vekt . Urter for Metabolism

En svak metabolisme fører mange mennesker til å være ute av stand til å gå ned i vekt effektivt . År med krasj slanking styrker stoffskiftet å behandle matvarer tregere og lagre mer mat som fett for senere bruk i tilfelle kroppen er utsultet . Aldring også bremser ned stoffskiftet , noe som er grunnen til at mange eldre Kosten sliter med vekten loss.Do ikke spiser veldig lav kalori diett for å fremme og styrke stoffskiftet . Sammen med å spise en godt balansert kosthold , urter som ginseng , ingefær , kanel , Epimedium , atractylodes , Astragalus og Eucommia bark arbeid på den naturlige metabolismen av kroppen . Hjelpe metabolismen flytte effektivt å behandle matvarer og oppmuntre fordøyelsen vil bedre sjansene dine for å miste vekt .
Urter for Energy

En svært lav kalori diett kan føre til at du mangler energi , som fraråder deg fra å opprettholde dietten for en lang periode . Mens et ekstremt lavt kaloriinntak anbefales ikke , er det nødvendig å ta i færre kalorier enn brukes for energi for å gå ned i vekt . For å opprettholde energi mens du går gjennom vekttap prosessen , kan kinesiske urter bidra til å øke din energi og hjelpe deg til å føle stor mens du taper weight.Ginseng er en av de mest populære urter som brukes for å øke energi og metabolisme for de som er slanking eller behov en ekstra boost av energi . Schizandra er ikke en velkjent kinesisk urt , men det har en rekke helsemessige fordeler som øker utholdenhet , energi og styrke immunsystemet. Mange bruker Schizandra som en urt som vil forlenge ungdom for både menn og kvinner .

Urter for fordøyelsen

Forbedre fordøyelsen er også en enorm fordel for vekttap og slanking . Fordøyelsesprosesseninnebærer å trekke ut næringsstoffer fra maten vi spiser , og deretter eliminere avfall og lagring av mat til energi som skal brukes senere . Fordøyelsesprosessenmå være sunt å oppbevare maten riktig for energi og ikke som fett i body.Using urte kosttilskudd eller matlaging med kinesiske urter som øker fordøyelsesprosessen vil hjelpe kroppen til å jobbe mer effektivt mens slanking . De organer som er viktigst for sunn fordøyelse er magen og milten. Kinesiske urter avgifte disse organene , som vil hjelpe disse organer fungerer mer efficiently.Ginger er en mye brukt kinesisk urt som vanligvis brukes for fordøyelsen . Det er godt kjent for å motvirke kvalme , men også for å motvirke eventuelle giftstoff som kan være i matvarer .