Hvordan å miste vekt ved å drikke kaldt vann ( The Cold Water Diet Plan )

Å miste vekt ved å drikke kaldt vann er super lett og billigste diett plan der ute . Kroppen din vil jobbe hardt på å prøve å holde deg varm . Dette vil arbeide av alle de overflødige kalorier . Hvor lett er det? ! Bare kaller det Cold Water Diet plan ! Du trenger arkiv Tonnevis av kaldt vann
Briller , Ice Cubes
sitroner eller lime hvis du foretrekker
. Flaskevann på
Vis flere Instruksjoner
en

Akkurat hvordan kan du miste vekt ved å drikke kaldt vann ? Ved å drikke nok kaldt vann kroppen din vil arbeide for å holde meg varm . Dette betyr at du brenner av kalorier som kroppen din fungerer veldig hardt for å skru opp varmen . Din indre termostat vil være å prøve å justere og bli kvitt overflødig vekt .
To

Drikk mye kaldt vann hver dag i en uke eller to, og du vil miste uønsket vekt . Du vil bli tisser mye , men de pounds bare smelte av .
3

Drinking mange glass vann hver dag i flere uker kan være stor kjedsomhet ! Piff den opp ved å legge noen sitron eller kalk i vannet. Ikke tilsett sukker fordi da du syk være å legge mer kalorier og bekjempe din diett .
4

Tenk på det på denne måten --- Du vil miste vekt ved å kjøre frem og tilbake til badet alle dag . Du vil få en stor sunn trening , når du legger til kjører opp og ned trappene for å komme til badet .
5

Hold spise sunn mat i løpet av kaldt vann KOSTHOLD . Du vil miste vekt raskere ved å ikke spise . Men da kan du gå ut bak rattet i bilen på grunn av mangel på mat . Spis sunn mat som frukt og grønnsaker , og lav kalori , ikke- sukkerholdige frokostblanding for en ekstra boost .
6

sitron i det kalde vannet vil legge til vekttap . Nok sitron og det vil fungere som et vanndrivende å tømme ut overflødig væske fra kroppen din .