Få mer mosjon og spise et sunt kosthold som inneholder massevis av frisk frukt og grønnsaker og vann og reduserer stekt mat , bearbeidet og raffinert mat samt sukker . Dette er kanskje ikke det du ønsket å høre , men å redusere fett over hele kroppen er den beste måten å fjerne ansikts fett også.
To
utøve ansiktet ditt . Enkle ansikts øvelser vil ikke bidra til å brenne ansikts fett; men du kan redusere forekomsten av ansikts fett ved toning musklene i ansiktet ditt . Stå foran speilet og åpner munnen så bredt som mulig , stikker ut tungen , presser haken frem og åpne øynene bredt . Hold i 5 til 10 sekunder , slappe av og gjenta fem ganger hver eneste dag .
3
Påfør cellulitt reduksjon kremer til ansiktet og halsen for å bidra til å bryte ned og fjerne ansikts fett , noe som gjør at at du bruker krem med dyp massasje for best resultat . De fleste av disse kremene er laget for kroppen , så sørg for at du søker etter en krem som ikke vil skade den skjøre vev av ansiktet ditt, og følg instruksjonene til punkt og prikke . Før du bruker på hele ansiktet , teste huden bak ørene for å være sikker på at du ikke har allergier eller følsom hud .
4
Kontakt en plastisk kirurg for en mer inngripende tiltak for å fjerne ansikts fett . Med dagens teknologi , rutiner varierer fra hud innstramming med bruk av lys , tråden heiser som krever svært lite healing tid samt full på ansikts heiser, tucks og fett fjerning prosedyrer . Slik velger du riktig fremgangsmåte for deg , er det viktig å snakke med en kvalifisert kirurg og gjøre masse research før du tar beslutningen .
Vekttap