Hvordan bli kvitt oppsvulmet Cheeks

Informasjon om hvordan du kan bli kvitt hovne , oppsvulmet kinnene . Dersom du opplever plutselige bloat eller vektøkning i ansiktet , fingre eller kroppen så les disse følgende tips for å hjelpe deg umiddelbart redusere bloat . Instruksjoner
en

Gi opp alkohol . Eller i det minste begrense det daglige inntaket . Alkoholforbruk kan føre finger og fot kribling , vektøkning og øyeblikkelig oppblåsthet . Hvis ansiktet ditt føles stram , presset og oppsvulmet deretter nix alkohol umiddelbart for umiddelbar lindring . Menn bør begrense det drikker ikke mer enn 3 per dag og kvinner begrense inntaket til ikke mer enn to alkoholenheter per dag .
To

Bland sitronsaft med en kopp med kaldt vann og bearbeid blandingen på ansiktet ditt til å umiddelbart redusere oppblåsthet . Kombinasjonen av kaldt vann og sitron fungerer som en anti - inflammatorisk og vil gi deg umiddelbar lindring .
3

Ta en vann pille ( vanndrivende ) . Vann piller vil hjelpe kroppen din gjenopprette sin naturlige vannbalansen og presse ut all den ekstra vann i kroppen som forårsaker ansikt, fingre eller føtter å bloat . Du kan kjøpe vann piller OTC på apotek , apotek eller butikk .
4

Prøv å gå for en moderat tur eller kjøre. Trening naturlig bidrar til å redusere bloat ved å kvitte kroppen for overflødig vann . Trening fungerer på samme måte som en vann pille bare det brenner kalorier og i tillegg toner kroppen din også. Den neste gang du opplever ansikts oppblåsthet , hodet utendørs for en rask spasertur eller en moderat sikt.