Finn en spa eller helsestasjon tilbyr kroppsinnpakninger. Spør venner og familiemedlemmer for anbefalinger og deretter besøke steder for å samle informasjon om sine fasiliteter og tjenester .
To
Gjør en avtale for en tid når du ikke kommer til å være på vei. Body wraps kan ta alt fra 45 minutter til en time , og den første økten kan ta enda lengre tid .
3
Følg instruksjonene du får før timen din . For å forberede kroppen din wrap , du kommer til å trenge å drikke rikelig med vann for å holde seg hydrert . Det er også nyttig å dusje på forhånd for å fjerne giftstoffer som kan være på huden din overflaten og deretter ikke bruke lotion eller parfyme .
4
vite hvilke områder av kroppen din du ønsker å målrette under økten . Vurdere å fokusere på et bestemt område - armer, lår , midje eller baken - i løpet av hver enkelt avtale slik at du er i stand til å holde et øye med utviklingen i at ett område før du går videre til en annen
fem .
Ta ekstra klær for å endre til etter kroppen din wrap .
6
Planlegg din neste avtale . Ditt engasjement på oppfølgingskontroller kan være nødvendig for å kaste overflødig vekt med innpakninger som du ønsker.