Din bmi er 25 og du er 6 fot 3 trenger du å gå ned i vekt?

En BMI på 25 anses å være i normal eller sunn vekt. Derfor, utelukkende basert på din BMI, trenger du ikke gå ned i vekt. Det er imidlertid viktig å merke seg at BMI bare er én faktor å vurdere når man vurderer generell helse og kondisjon.

Andre faktorer, som kroppssammensetning, fysisk aktivitetsnivå og generell helsetilstand, bør også tas i betraktning. For å finne ut om du har en sunn vekt for din høyde og kroppstype, er det best å konsultere en helsepersonell.