Ester - C er askorbinsyre form av vitamin C som forekommer naturlig i poteter , sitrusfrukter , grønne grønnsaker og tomater . Ifølge Drugs.com nettstedet , er askorbinsyre viktig for muskler og bein og bindevev . Kroppen trenger jern for røde blodlegemer og Ester - C hjelper kroppen med å absorbere jern .
Bruker
Den primære bruken av Ester - C er å behandle vitamin C mangler som kan føre til tilstanden skjørbuk , ifølge Kaiser Permanente . Tretthet , muskelsvakhet , utslett , tap av tenner eller leddsmerter er noen av symptomene på skjørbuk . Dessuten kan enkelte helsepersonell foreskrive en vitamin regime inkludert Ester - C for å behandle macula degenerasjon i øyet .
Dosering
Ester - C kommer i mange former: pulver , kapsler, tyggetabletter og vedvarende frisetting . Avhengig av behandlingen av din medisinske tilstand og respons , kan dosen variere , ifølge Kaiser Permanente. Ester - C er tatt muntlig , vanligvis én til to ganger i dag med mat og en 8 oz . glass vann. Fordi vitamin C er vannløselige, ikke kroppen ikke lagrer det så overskytende beløp skylle ut . Derfor vil kroppen lettere absorbere vitamin C i mindre doser i løpet av dagen .
Forholdsregler
p Hvis du tar Ester - C ved amming , passerer vitamin C i morsmelk . Det anses å være trygge , men konsultere med legen din er tilrådelig . Ikke ta Ester - C hvis du har hatt en allergisk reaksjon ( utslett , kløe /hevelse , pustevansker eller alvorlig svimmelhet ) til askorbinsyre , ifølge nettstedet drugs.com . Hvis du har en historie med nyrestein eller sykdom , eller skrumplever eller andre leversykdommer , ta kontakt med din lege før du starter en Ester - C supplement .
Bivirkninger
Selv om de fleste mennesker tåler Ester - C godt , kan det være noen bivirkninger , som halsbrann , forstoppelse eller diaré , kvalme , magesmerter /kramper eller oppkast . Rådfør deg med legen din dersom noen av disse forholdene forverres eller vedvarer , ifølge Kaiser Permanente. Sjeldne bivirkninger kan omfatte rosa /blodig urin eller smertefull vannlating og en lege bør kontaktes umiddelbart dersom det oppstår slike forhold .