Bivirkninger av vitamin D-tilskudd

Ifølge Medline Plus , spiller vitamin D en rolle i blodet vårt og bein styrke ved å opprettholde fosfor og kalsium nivåer . Selv om vitamin D er godt tolerert av folk flest , er det noen bivirkninger å se opp for. Hensyn

Ta vitamin D supplement som anvist , uten å ta mer enn anbefalt dose . Ikke tygg eller knus vitamin D kapsler som de kan miste sin effektivitet, ifølge MedicineNet.com .
Symptomer

Ifølge medicinenet , tegn på at du kan være lidelser fra vitamin D bivirkninger inkluderer appetitt endringer , skjelettsmerter , svimmelhet , munntørrhet , hodepine, økt tørste og vannlating , kvalme , muskelsmerter, svakhet, magekramper , vekttap og brekninger . Rapportere eventuelle bivirkning symptomer med legen din .

Effekter

Ifølge Medline Plus , kan vitamin D føre til overdreven kalkavleiringer i nyrer , forstyrre deres funksjon. Ring legen din dersom du opplever nyre smerte .
Forebygging /løsning

Før du tar et vitamin D tilskudd , spør legen din om det kan samhandle med noen reseptbelagte legemidler du kan ta . Ifølge medicinenet , kan interaksjoner forekomme med legemidler som inneholder digoxin , barbiturater , verapamil , og fenytoin . Også , sier Medline Plus at unormal hjerterytme kan oppstå fra å ta vitamin D med urte kosttilskudd .
Advarsel

Overdosering av vitamin D kan føre til tap av beinmasse og hyperkalsemi , eller dreven kalsium i kroppen . Ifølge Medline Plus , er ubehandlet hyperkalsemi livstruende .