Liste over vitaminer & Hva de brukes til

Vitaminer er en viktig del av menneskekroppen . Disse organiske forbindelser tillate for riktig regulering av hverdagslige kroppsfunksjoner som er nødvendig for å overleve . Hver av de mange kjente vitaminer gir flere fordeler og benyttes for forskjellige oppgaver i kroppen. Vitamin A

Vitamin A er et fettløselig vitamin som er ansvarlig for vekst og helse av bein og tenner . I tillegg hjelper det å sikre klar og glatt hud .
Vitamin B12

Vitamin B12 er et vannløselig vitamin som direkte påvirker utviklingen og veksten av røde blod celler. Det hjelper også å syntetisere DNA , øker hvite blodlegemerog hjelpemidler i vekst .
Vitamin C

vannløselig vitamin C er viktig for hundrevis av metabolske funksjoner i kroppen . Det hjelpemidler i vev vekst , regulerer røde blodceller, opprettholder bindevev og reparerer kjertler .
Vitamin E

Vitamin E er fettløselige og fungerer som en antioksidant . Det avviser uønskede celler og bidrar til rette for muskelfunksjon .
Vitamin K

Vitamin K er et fettløselig vitamin som brukes til å øke bentettheten , hindre visse typer kreft og hjelpemiddel i bukspyttkjertelen funksjon .