Papaya enzymer har vist seg å bistå i å holde synet ditt . WHFoods rapporter : "Data rapportert i en studie publisert i Archives of Ophthalmology viser at det å spise tre eller flere porsjoner frukt per dag kan redusere risikoen for aldersrelatert makuladegenerasjon ( ARMD ) , den primære årsaken til synstap hos eldre voksne , med 36 % , sammenlignet med personer som bruker mindre enn 1,5 porsjoner frukt daglig . " Vitaminene A , C , E er alle arrangører av sunne syn , og de alle eksisterer i de enzymene i papaya .
Immune System
Den høye konsentrasjonen av vitamin A og C gjør papaya ekstrakt stor for å øke immunforsvaret . Papaya er som gulrøtter i at de er lastet med vitamin A, men de er også lastet med vitamin C , noe som gjør dem en all -around stor immunsystembooster . I stedet for å spise gulrøtter for å få vitamin A og appelsiner for å få vitamin C , kan du bruke papaya enzymer i ett slag .
Anti - inflammatorisk virkning
noen papaya enzymer hjelpe lavere betennelser og helbrede brannsår . Disse enzymene kalles papain og kymopapain . Mange av vitaminer i papaya , inkludert vitamin C og E og beta - karoten , også bidra til å redusere betennelse . Papaya -enzymer kan anvendes for å redusere inflammasjon forårsaket av astma og osteoartritt . Selv ikke en mirakelkur , har de vist seg å hjelpe lider av disse smertefulle sykdommer .
Beskyttelse mot Revmatoid Artritt
En studie presentert i Annals of revmatiske sykdommer , som ble trukket fra 20.000 fag, funnet at vitamin C kan bidra sterkt med betennelsen er forårsaket av revmatisk artritt. Selv om papaya enzymer hjelpe med betennelse generelt , er det verdt å merke seg at de hjelper sterkt med revmatoid artritt , som denne forferdelige sykdommen rammer så mange mennesker .
Unngå Emfysem
Richard Baybutt , førsteamanuensis i ernæring ved Kansas State University, har funnet at røyking kan føre til mangel på vitamin A. Han fant at dyrene fikk en vitamin A- mangelfullt kosthold tendens til å utvikle emfysem . Enda mer overraskende , fant han at røykere med en diett høy i vitamin A var mye mindre sannsynlighet for å utvikle lungeemfysem . Hvis noen du kjenner er en røyker , oppmuntre ham eller henne til å ta papaya enzymer .