Vitamin B12 bivirkninger

Kroppen din bruker vitamin B12 for å gjøre DNA og vedlikeholde nerveceller og røde blodlegemer . Folk ta vitamin B12 tilskudd som et hjem rette for forhold som for eksempel depresjon , immunsystem lidelser , fordøyelsesproblemer og kreft , selv om , ifølge Mayo Clinic , støtter lite bevis vitamin effektivitet for de fleste av disse forholdene . Tilskudd av vitamin B12 større enn hva kroppen trenger kan føre til hudirritasjoner og forverre visse typer nerve disorders.Ttaking i for lite vitamin B12 kan føre til negative effekter , så vel. Psykose

mangler av vitamin B12 kan føre til demens , humør problemer og psykose , som du kan redusere eller forbedre ved å forbruke den anbefalte daglige rasjon av 2,4 mcg . av vitamin B12 .
Perniciøs anemi

Perniciøs anemi er en arvelig sykdom forårsaket av en manglende evne i kroppen til å absorbere vitamin B12 fra blodet . Du kan kurere sykdommen ved å ta tilskudd av vitamin B12 .
Sigdcelle

En kombinasjon av vitamin B12 , folsyre og vitamin B6 har vist seg å redusere skader på blodkar forårsaket av sigdcelleanemi, selv om , ifølge Mayo Clinic , er flere studier er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.
Graviditet

Gravide kvinner har et større behov for vitamin B12 for å hindre tap av blod under svangerskapet . Du bør spise 2,8 mcg . per dag i løpet av svangerskapet eller amming .
Kløe

doser av vitamin B12 som er større enn 2,4 mcg . per dag kan føre til kløe, utslett og rosacea , som kan kreve behandling med steroider for å løse .
Trombose

Ifølge Mayo Clinic , høye doser av vitamin B12 kan forårsake perifer vaskulær trombose - . blodpropper som kan føre til hevelse , smerte og rødhet
Leber sykdom

Tar vitamin B12 tilskudd kan fremskynde ødeleggelsen av syns nerve i Leber sykdom .